ビリーブートキャンプ口コミって、どうなの？

　ビリーブートキャンプを始めて、過酷なエクササイズについていき
効果の出る人のいる一方で、
あまりのきつさに挫折する人もいるようです。
ビリーにトライしたある20代女性は、
「率直に言ってきつい、の一言。
初日の基本プログラムはストレッチが中心で、
初めはそれほどきつくはなかったのですが、
だんだん激しくなってきて、30分でリタイア。
ビリーは「あきらめるな」と励ましてくれるけれど、
やり遂げるには相当根性が必要かも…」

芸能人でもビリーに挑戦して、脱落した人たちの口コミが…
平山あやサン「腹筋が超きつい！腹筋が割れる前にちぎれちゃう」
と思い、4日目にして断念。
基本編だけで「お腹いっぱい」の状態だったそう。
初日の50分がもたなかったのは、女優の大竹しのぶサン。
かなり以前からはまっていた女優の釈由美子さんは、
自身のブログで「どうしても3巻目の腹筋がきつくて、
何度もくじけそうになった…」と告白しています。

「ビリーブートキャンプは楽だった」
という人が時々いるようですが、ビリーの細かい動きまで
実践していたら、実際は相当きついはず。
特に腹筋に関しては共通して体験者は「きつーい」
という感想を漏らしていますね。
ビリーブートキャンプのプログラム1日目は、
基本の連続動作で約55分。
基本編は2日目までで、以降は応用、腹筋、最終のプログラムと続き、
内容もグレードアップしていきます。
7日間続ければ確かに体は引き締まりそうです。
ポイントは腹筋を乗り越えることにあり、か。